ハンディガンで全身施術【骨盤 体幹 胸郭】の筋肉リリース編|大腰筋 僧帽筋 横隔膜など施術の軸となる筋肉全34筋
大腰筋、僧帽筋といった施術の軸となる骨盤と体幹の筋肉から横隔膜を含む胸郭の筋肉リリースを学びます。施術家の視点から、最も施術頻度の高いこれらの筋肉群をハンディガンのみでリリースする方法を学びます。これからハンディガンやマッサージガンで施術を始める方などにオススメ。
大殿筋、大腰筋など腰痛施術の要となる骨盤の筋肉、
僧帽筋、胸筋、肩甲挙筋など肩こりや運動機能の軸となる体幹の筋肉、
横隔膜を中心に呼吸筋を司る胸郭の筋肉など、合計34筋肉のリリース施術を解説します
整体やカイロプラクティック院などで施術頻度の高いこれらの筋肉群を、
ハンディガンで効果的にリリースする方法を学びます
プロの施術としてだけでなく、クライアント自身でのセルフリリース法や
ホームケア指導にも役立つ、ハンディガン施術の入門として最適な講義です
コースの概要
各筋肉に対しての基本構成は
筋肉の解剖学と機能の解説、触診方法とトリガーポイントの探し方、その筋肉にアプローチすべきか否かを判断する為の筋力検査、ハンディガンを使った筋肉のリリース法、セルフでの筋肉のリリース法やストレッチ法という流れになっています。
※筋肉により多少構成に違いがあります。
一つ一つの動画を単体で観ていただいて問題ありません。
図鑑の索引のように使用していただくことが可能です。

講師情報
カイロプラクティックオフィス
Karakahl院長
神戸カイロプラクティック研究会(KCSG)代表
今増 心堂 先生
2008年:日本カイロプラクティックドクター専門学院 直営店に入店、その後院長として活躍。
2013年10月:独立しカイロプラクティックオフィスKarakahl開院
日本カイロプラクティックドクター専門学院 運動学、整形外科学講師。現在はこうべカイロプラクティック研究会(KCSG)代表として精力的に後進の指導に当たる。
ドロップテーブルでのアジャスト実績は、約38000人。月に6回ほど、トムソン・ドロップテクニックに関するセミナーを開催している。
コースについて
近年急速に普及しているハンディガン。その魅力は利便性や導入しやすい価格帯であることにもありますが、真価はその有用性にあります。
近年の研究で効果が取り上げられるにつれて、治療院などでも欠かせないアイテムとなりつつあります。
本コースでは、「プロ施術として、ハンディガンを最大限に使う」ことを目的とし、スタンダードな筋肉へのアプローチ方法を解説します。
また、実践で役立つ筋肉に対する知識や筋力検査法、クライアント自身での筋肉のリリース法などの幅広い活用術もコンテンツとして収録しています。
手技に自信がない方や体格の大きなクライアントへのアプローチを探している方に加え、ホームケアの指導に悩んでいる方のために、細かい筋肉に至るまでのリリースの仕方を詳しく解説しています。
カリキュラムの内容

1.はじめに・概要
- 講義テキスト・動画の視聴方法
- 使用器具のお知らせ
- 骨盤 体幹 胸郭の筋肉編 はじめに

2.骨盤の筋肉編
- 骨盤の筋肉編 はじめに
- 大殿筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 中殿筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 小殿筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 梨状筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 大腰筋(小腰筋)(解剖及び概要・腹部大動脈瘤検査・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフストレッチ)
- 腸骨筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース)
- 大腿筋膜張筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 外閉鎖筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 内閉鎖筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース)
- 大腿方形筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 上双子筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 下双子筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 骨盤の筋肉 トレーニング法(アジアンスクワット・ショートブリッジ・ブルガリアンスクワット)

3.体幹の筋肉編
- 体幹の筋肉編 はじめに
- 大胸筋鎖骨部(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 大胸筋胸肋部(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース)
- 小胸筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 前鋸筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 腹直筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 外腹斜筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 内腹斜筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 腹横筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・運動療法)
- 腰方形筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 上部僧帽筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 中部僧帽筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 下部僧帽筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 肩甲挙筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 広背筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 大菱形筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 小菱形筋(概要及び解剖・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース)
- 体幹の筋肉 トレーニング法(プッシュアップ・チンアップ・ツイスト・ニータック等)

4.胸郭の筋肉編
- 胸郭の筋肉編 はじめに
- 鎖骨下筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース)
- 外肋間筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース)
- 内肋間筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース)
- 上後鋸筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 下後鋸筋(解剖及び概要・触診とトリガーポイント・筋力検査・ハンディガンリリース・セルフリリース・セルフストレッチ)
- 横隔膜(解剖及び概要・筋力検査・横隔膜の触診・ハンディガンリリース・ハンディガンセルフリリース)
- 胸郭の筋肉 呼吸法トレーニング